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沖縄の恵みで育てたゴーヤー 2Kg

¥1,480 税込

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商品名沖縄産ゴーヤー（苦瓜・にがうり） 2kg
商品説明ゴーヤーは名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様です。
お召し上がり方
使い方縦に切り、種の部分をスプーンなどで取り除いて外側の部分を使います。
名称ゴーヤー（苦瓜・にがうり）
原材料ゴーヤー（苦瓜・にがうり）
原産地沖縄県
内容量 1kg
賞味期限生物（なまもの）ですのでお早めにお召し上がりください。
保存方法新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存してください。

定番中の定番沖縄料理と言えば「ゴーヤーチャンプルー」というほど、沖縄県民はもとより県外の人にとってもポピュラーな料理に欠かすことのできない食材が「ゴーヤー」。
ゴーヤーにはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンＣが、100g中に76mgも含まれていて、キウイフルーツ（67mg）やキュウリ（14mg）、トマト（15mg）と比べても圧倒的に多いのが特徴です。
また、葉酸やカロテン、ビタミンB1やカリウムといった栄養素もふんだんに含まれ、名実ともに沖縄を代表する健康食材の王様と言えるでしょう。